TOP كتاب قوة التركيز الذهني SECRETS

قد يزداد هذا التدهور مع تقدّم العمر، لدرجة أن بعض كبار السن يصبحون غير قادرين على العيش بشكل مستقل، وهذه واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها الناس من مختلف المجتمعات مع تقدمهم في السن.ما العلاق�

لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين ذاكرتك عند الشعور بالتوتر كما أنها تساعد أيضًا في التحكم بالتوتر.عند ممارسة الرياضة، لا يمكنك رفع نفس الوزن كلّ يوم متوقّعًا أن ت

الشخصية الحساسة والعاطفية كيف أتخلص من العزلة الاجتماعية وأندمج مع الآخرين؟أنصحك أيضاً بتطبيق التمارين الاسترخائية، التمارين الاسترخائية تفيد جداً في أنها تجعل الإنسان يحس أنه في حالة استر�

لون تقليدي، وهو لون التراب الرئيس ورمز الاستقرار والأمان والبساطة والأخلاق والقيم الراسخة والحكمة، وعلى الرغم من كل الدلالات الإيجابية، لكن أحياناً يوحي اللون البني بالقسوة والميل إلى الوحد

استخدام اللون البرتقالي في بيئات إبداعية مثل المكاتب أو ورش العمل، حيث يعزز الحافز والابتكار.استخدام الإضاءة الملونة في المساحات المخصصة للاسترخاء، حيث يمكن استخدام الإضاءة الزرقاء للهدوء أ